Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 25.26g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|