Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 41.42g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Данон Йогурт с Вишней и Черешней 2,8%, Восход Хлеб Тостовый Гурман, Коровкино Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Рис с Квашеной Капустой и Свининой. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Курганский Мясокомбинат Колбаса Варёная Фитнес из Филе Индейки, Свинина с Картофелем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|