Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 138.57g | Prot: 77.66g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо (Целое), Таврия Сосиски Фестики , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Добрый Сок Яблочный, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пит и Поль Торт Сникерс, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. more...
|
|
2396 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|