Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 71.35g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Сыр, Салат, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Лосось, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Сыр, Богатырь Хрустящая Конфета, Магнит Банан, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты в Духовке, Горошница. Snacks/Other: Dr. Korner Слайсы с Клюквой, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|