Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 68.78g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Груша, Банан, Клубника, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Шарлиз Маршмеллоу, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Груша, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Груша, Вареное Яйцо, Самбери Салат Пекин. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|