Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 59.18g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Картофель Отварной, Растительное Масло, Лето Укроп Свежий, Эко Хлеб Хлеб из Пророщенных Ростков Пшеницы, Творог 5%, Чай. Lunch: Сахар, Творог 5%, Чай, Пышкин Дом Сухарики . Dinner: Круассаны (с Сыром), Чай, Круассаны (с Сыром), Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanakhuN's Weight History
|