Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 94.16g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Эколайн Овсянка, Евроопт Банан. Lunch: Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Яйцо, Куриное Филе, Грецкие Орехи. Dinner: Караван Миндаль Очищенный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|