Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 78.26g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Блины без глютена, сахара и лактозы, Корица, Яблоко, Кофе с молоком 1,5%. Lunch: Плов с курицей. Dinner: Пирог чернично-малиновый (тёртый), Хачапури по-аджарски. Snacks/Other: Пирог чернично-малиновый (тёртый). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliia.A's Weight History
|