Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 115.17g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мистраль Гречка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Куриная Грудка Галя, Мистраль Гречка. Dinner: Лента Венигрет, Куриная Грудка Галя, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|