Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 93.80g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borealis Треска Филе, Перловка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Активия Биойогурт Натуральный, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinatretyakova.ru's Weight History
|