Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3195 kcal
|
Fat: 140.96g | Prot: 116.74g | Carbs: 384.11g.
Breakfast: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Чай, Гречка Отварная, Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Батон, Чай, Батон, Щи с Курицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Чудо Йогурт Фруктовый Малина-Ежевика, Fruttis Йогурт 8%, Сормовский Хлеб Хлебцы Хрустящие, Ашан Арахис в Кунжуте, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Банан, Зеленое Яблоко, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|