julianaorvalho's Journal, 27 Sep 19

Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
115 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 September 2019:
2086 kcal Fat: 82.99g | Prot: 70.03g | Carbs: 273.97g.   Breakfast: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Biscoito de Trigo Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Clac Pipoca Doce Caramelizada, M&M's Chocolate Ao Leite, Abacate, Salgadinho de Festa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Pão Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Laranjas, Yoki Farinha de Mandioca. more...

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