Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
112 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 78.21g | Carbs: 56.16g.
Breakfast: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Микоян Карбонат Московский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Брокколи Тушеные. Dinner: Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Красные Помидоры. Snacks/Other: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|