Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 48.70g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Вареное Яйцо, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Суп с Фрикадельками. Dinner: Русская Картошка Чипсы, Джил Сыр Спагетти, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Starbucks Кокосовый Сироп, Кофе Хауз Латте, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|