Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 132.11g | Prot: 60.11g | Carbs: 39.49g.
Breakfast: Лимонный Сок, Квашеная Капуста, Инко Фуд Бекон Варено-Копченый, Семейный Сыр Филадельфия, Яйцо, ITLV Оливковое Масло. Lunch: Семейный Сыр Филадельфия , Инко Фуд Бекон Варено-Копченый. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Красная Смородина, Бразильские Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Еткон Говяжья Грудинка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenatsyban62's Weight History
|