Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 54.95g | Carbs: 145.61g.
Lunch: Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Евроопт Яблоко , Капуста Белокочанная. Dinner: Чудо Пудинг со Вкусом Карамели, Хрумстик Палочки Кукурузные Тутти-Фрутти, Мандарины, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Кефир Обезжиренный, Фисташки, Томатный Кетчуп, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан, Здоровое Питание Соевое Мясо, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|