Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2014
|
72.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 77.03g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Зерница Батон Домашний Нарезной, в Нарезке, Шашлык из Свинины, Перекресток Пирог с Творогом и Вишней, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Зеленый Чай, Пироженое, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Огурцы Кислого Рассола, Кольраби, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Ромэн или Соз, Карусель Пангасиус Филе Жареное в Панировке. Snacks/Other: Зеленый Чай, Vici Паштет с Тунцом, Круазетт Хлебцы Ржаные, Травяной Чай, Круазетт Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|