Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 43.62g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Молокія Молоко 2,5 %, Кофе. Lunch: Своя Лінія Ананасы Сушеные Кусочками. Dinner: Делиция Печенье Супер Моника, Своя Линия Какао-Порошок , Селянське Молоко 2,5%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Своя Лінія Ананасы Сушеные Кусочками, Roshen Compliment Hazelnut Cream, Miree Крем Сирковый с Копчёным Лососем, Авокадо, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|