Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 41.38g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Чизкейк ПП, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Кефир 2,5%, Чай, Гречка. Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Спартак Карамель "Клубника со Сливками", ABC Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Рассольник. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Какао, Евроопт Мандарин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|