Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 80.31g | Carbs: 33.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, МК Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами. Lunch: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Творог (Обезжиренный), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Сыр Гауда, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.gorod's Weight History
|