Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
107.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 97.45g | Prot: 80.22g | Carbs: 298.17g.
Breakfast: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Салат Крабовый, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Lunch: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, для Внучат Варенье Вишневое, Лента Сыр Адыгейский, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде, Лента Творог 5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой. Dinner: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|