Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 42.18g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой, Красные Помидоры, Good Food Манго Сушеное, Чай. Dinner: Ржаной Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Good Food Манго Сушеное, Лента Яблоко, Чай. Snacks/Other: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|