Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 125.47g | Carbs: 172.17g.
Breakfast: Курабье, Сахар, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Lunch: Сыр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Коркунов Конфета, Сметана , Оливье без Заправки. Snacks/Other: Банан, Творог 9%, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|