Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 61.55g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Energy Diet Draineffect. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, FitnesShock Печенье Манго-Рис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|