Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 67.65g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Чай, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Pretto Сыр Рикотта, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Эндакси Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Сырок Творожный со Сгущенкой , Паста Карбонара, Lotte Печенье Chic Choc, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Семена Льна, Морковь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|