Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 126.88g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Heinz Кетчуп Томатный, Мегамарт Расстегай с Рыбой, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. Dinner: Сахар, Пюре картофельное, Котлета индейка. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ice Cola. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|