Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 104.29g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Масса Творожная Особая, Лента Грудинка Свиная, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Скумбрия, Овощное Рагу. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|