Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 45.65g | Carbs: 67.57g.
Breakfast: Pakkasmarja Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Kurkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tomaatit, Kypsennetty Lohi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dinner: Paistettu Kananmuna, Tomaatit. Snacks/Other: Appelsiinit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruusunverso's Weight History
|