Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
122.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 84.33g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлеты на пару куриные, Макароны Отварные, Котлеты из тыквы. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Треска Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Курага, Мусс яблочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|