Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 139.65g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Манник, Хачапури с Мукой Шудашова. Lunch: Хачапури с Мукой Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Домашние Заготовки Лечо, Блинчики с Мясом Шудашова. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Торт Белый Шудашова, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отв Селян Шудашова . Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|