Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 85.47g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Нескафе Кофе 3В1, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|