Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 107.94g | Prot: 145.07g | Carbs: 264.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Свежее Завтра Сметана 20%, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня. Lunch: Котлета Домашняя, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Prosto Рис Краснодарский. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Блины с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|