Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 91.36g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Рисовый блин МОЙ. Lunch: Соевый Соус, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Окраина Сало Копченое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|