Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2844 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 179.01g | Carbs: 385.27g.
Breakfast: Яйцо, Арнаут Хлеб Белый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Апельсины, Голден Яблоко, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|