Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 37.26g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Добрянка Пирог с Картофелем и Сайрой. Lunch: Ермолино Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Апельсин, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|