Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 114.61g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Яблоко, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Редька Зеленая, Капуста Белокочанная, Редис, Сливочное Масло, Перловка. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|