Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 84.47g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Останкино Финский Сервелат, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рыбный Суп. Dinner: Свекла Вареная, Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Биомакс Кефирный 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Наслаждение. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|