Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 87.90g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Макси Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка. Dinner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, ПП Наполеон (Таша). more...
|
steady weight
|
|
nata.berko's Weight History
|