Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 125.35g | Carbs: 216.00g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Огурец, Oltermanni Сыр 17%, Болгарский Перец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вологжанин Яйцо Куриное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Мандарины, Апельсин, Груша, Победа Шоколад Пористый Темный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. Dinner: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Перекресток Мексиканская Смесь, Осенний Листик Печенье, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|