Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 10.62g | Prot: 58.19g | Carbs: 47.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Rule 1 Протеин, Помидоры, Черкизово Корейка Фермерская, Помидоры Черри. Dinner: Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хот Кет Hot Cat Zero, Пепси Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|