Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 129.06g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Dinner: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Рот Фронт Ромашка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|