Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 100.90g | Carbs: 297.78g.
Breakfast: La Lettre Шоколад Горький 90%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Арахисом, Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Какао на Молоке, Лента Яблоко. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Арахисом, Лента Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|