Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 71.06g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Апельсин, Салат по грузински, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самсон Шницель. Snacks/Other: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Santal Ананасовый Сок, California Gold Nutrition Коллаген, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слобода Майонез. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|