Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 47.30g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Fine Life Перепелиное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Лактика Сыр Творожный Сливочный, Яичный Желток, Coffee Machine Эспрессо-Тоник, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|