Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 99.46g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Сыр Гауда, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сиртаки Брынза 35%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Мексиканская Смесь, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Дикси Рис Пропаренный . Dinner: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Капустный Салат. Snacks/Other: Forsio Fitness Muesli Bar Apple, ВкусВилл Желе Смородиновое, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|