Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 79.05g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Чиабатта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе (Эспрессо). Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из говяжьего фарша, Ячневая Каша на Воде, Гороховый суп из окорочка. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|