Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 36.63g | Carbs: 67.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Приготовленная Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный Картофель, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Избенка Молоко 3,2%, Ашан Халва Подсолнечная, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|