Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 71.56g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Магнит Апельсин, Ikea Жареный Миндаль, Семейка Озби Сушки Челночок, Петрушка, Цезарь Пельмени Император, Свиной Бульон. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Цезарь Пельмени Император, Свиной Бульон, Kikkoman Соус Соевый, Фарфор Роллы, Фарфор Калифорния с Крабом. Snacks/Other: Ikea Жареный Миндаль, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Магнит Банан, Каждый День Зефир Глазированный, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|