Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 91.97g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли без сахара. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|