Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 77.96g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Колос Медовик Домашний, Русское Море Горбуша Запеченная, Запеченный Картофель, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Гороховый Суп. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Салат из Пекинской Капусты, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|